Workshops    Oasen     

 

  • Bewusst, lustvoll, sexy, ganz du  Flyer
    Wochenendretreat für junge Frauen

    Sabine Alscher & Martina Franck
    Daten 2018 folgen
    Winterthur 

  • Mein Leben, die Liebe & ich
    Wochenendretreat für junge Frauen und Männer
    Selbstbewusstsein und Kompetenz als Frau/Mann
    im Beruf,
    in der Liebe, im Sex

    Daten 2018 folgen

  • Ich + Du: , Kommunikation, Nähe, Intimität
    für Paare und Singles jeden Alters
    Selbsterfahrung mit Kommunikationsmethoden, welche Präsenz, Selbst-Bewusstsein, Klarheit, Authentizität, Nähe, Erotik, Intimität & Liebe fördern
    Winterthur

  • Frauenretreat auf der Insel Formentera/Ibiza  Flyer
    Zeit für Weiblichkeit, Herzfeuer & Seelenkraft
    Sabine Alscher & Maria Eberle
    Neue Daten noch offen


 

Aktive Meditationen 
Atem- und Bewegungsmeditatonen

  • Die Praxis der aktiven Meditation hat eine regulierende Wirkung auf unser Nerven- und Immunsystem, fördert Zentriertheit, die Verbindung zu uns selbst und dadurch unsere Lebendigkeit, Bewusstsein und innere Balance. 
  • Die aktiven Meditationen von Osho wie auch die Atem- und Bewegungsmeditationen aus der zeitgenössischen Körpertherapie sind speziell für den modernen Menschen entwickelt. Sie nutzen vielfältige Techniken aus Indien, dem Sufismus, Tibet, China u.a. 
  • Sie führen zuerst durch eine Phase der Bewegung und des Ausdrucks, in der wir Angestautes lockern und uns von Ballast befreien können. Das erleichtert in der zweiten Phase den Zugang zu Stille, Achtsamkeit, Präsenz und entspanntem Sein

Details zu den Meditationen


Neue Daten noch offen

Sonntagsspezial am 3. April 
Am Sonntag ist es möglich, sich während 4-5 Meditationen auf den inneren Fluss und die eigenen Themen zu konzentrieren. Die Meditationen können aber auch einzeln besucht werden.

 

Wo
Yoga Tössfeld, Albrechtstrasse 1, Winterthur, www.yogatoessfeld.ch

Wer
Sabine Alscher und/oder Beat Devaprem